Anmäl dig till Hälsoprojektet 65+ 2024

Nu kan du anmäla dig till 2024 års Hälsoprojektet 65+,
ett projekt för att inspirera Solnas seniorer till motion och en aktiv livsstil.

Hälsoprojektet 65+ erbjuder gruppträning till seniorer under ledning av kunniga studenter som utbildar sig till hälsovetare. Projektet påbörjas med ett hälsotest, följt av en åtta veckor lång träningsperiod, två gånger i veckan. Därefter utförs ett nytt hälsotest efter att träningsperioden är avslutad. Projektet pågår från slutet av februari till mitten av maj 2024.

Projektet är ett samarbete mellan Solna stad, Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och friskvårdsanläggningar i Solna. 2024 deltar Drivkraft, Friskis och Svettis samt Nordic Wellness Frösunda Port. Hälsoprojektet är en del av stadens förebyggande hälsoarbete. 2024 års upplaga är det 17:e i ordningen.

Är du 65 år eller äldre och vill komma igång med en mer aktiv livsstil?
Läs mer här och anmäl dig idag!