Anhörig till person med demens/minnessvårigheter
Solna stad har flera former av avlösning för dig som anhörig till en person med demens/minnessvårigheter. Du ansöker om de insatserna hos en biståndshandläggare som gör en utredning av behovet och fattar ett beslut.
Anhörig till en person med demenssjukdom
Det finns olika aktiviteter som riktar sig till dig som är anhörig till en person med demenssjukdom. Solna stads anhörig- och demensteam erbjuder olika former av stöd till dig som är anhörig.
- Individuella stödsamtal
- Lättare träning i vår gymnastiksal där du kan träna både styrka och balans.
- Grupper för anhöriga dagtid, läs mer om anhörigträffar
Digitala mindfulnesspass från 2 september Visa Dölj
Varmt välkommen att träna mindfulness tillsammans under hösten 2026!
Dessa pass är för dig som är över 18 år och som ger stöd eller
omsorg till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom
eller funktionsnedsättning har svårt att klara sig själv.
Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta.
Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs. I några pass ingår det övningar i rörelse, du kan
se vilka i listan till höger.
Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta. Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan
påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.
Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt via Teams, länk skickas till din mejl.
Onsdag 2/9 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se.
Fredag 11/9 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se.
Onsdag 16/9 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se.
Fredag 25/9 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se.
Onsdag 30/9 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se.
Onsdag 14/10 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se.
Fredag 23/10 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se.
Tisdag 3/11 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se.
Onsdag 11/11 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se.
Tisdag 17/11 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se.
Fredag 27/11 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se.
Onsdag 9/12 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se.
Med reservation för ändringar.
Öppen anhöriggrupp hösten 2026 Visa Dölj
Är du partner till person över 65 år med kognitiv sjukdom och är du själv i yrkesverksam ålder?
Välkommen att delta i en öppen anhöriggrupp!
Hos oss träffar du andra i en liknande situation. Vi pratar om det som känns aktuellt för var och en. Den som vill, delar med sig av sina erfarenheter. Vi lyssnar på varandra och ger stöd.
Du som deltar bor i Stockholms län.
Du väljer själv om du vill delta vid ett tillfälle eller flera.
Yrkesverksam partner till någon över 65 år
Vi träffas måndagar en gång i månaden vid fem tillfällen under hösten.
Tid: måndagar kl. 17.30 – 19.30
17 augusti
sista anmälningsdag torsdag 13 augusti
14 september
sista anmälningsdag torsdag 10 september
12 oktober
sista anmälningsdag torsdag 8 oktober
9 november
sista anmälningsdag torsdag 5 november
7 december
sista anmälningsdag torsdag 3 december
Plats
Vi samlas i receptionen på Tekniska Nämndhuset, Fleminggatan 4, där gruppledaren Katja möter upp.
Anmälan
Sker separat inför varje tillfälle via mail till katja.nykanen@stockholm.se eller sms till 08-508 08 937.
Ange då även eventuella kostpreferenser/allergier eftersom det bjuds på smörgås.
Samtalsledare
Katja Nykänen, anhörigkonsulent, Kungsholmens stadsdelsförvaltning, Stockholms stad.
Walk and Talk - promenader för dig med demens, eller anhörig Visa Dölj
Jag heter Amira Akhavan och arbetar som demenskoordinator i Solna stad.
Maj - september 2026 erbjuder jag stödjande samtal i samband med en promenad i lugn miljö - vi kallar det för Walk and Talk.
Konceptet riktar sig till dig som har en demens-diagnos, och även till dig som är anhörig.
Ni kan delta tillsammans eller var för sig – det viktigaste är att du får möjlighet att prata om det som är viktigt för dig.
Kontakta mig så bestämmer vi en tid och plats som passar.
Amira Akhavan
08-746 31 26
072-583 31 26
amira.akhavan@solna.se
Avlösning för dig som vårdar
Det finns stöd i form av avlösning för dig som vårdar en närstående. Insatserna är biståndsbedömda, för att ansöka om dessa kontaktar du en biståndshandläggare.
Navigeringskurs om demens för anhöriga
Nationellt kompetenscentrum anhöriga och anhörigkonsulenter med Svenskt Demenscentrum som samarbetspartner har tagit fram webbkursen, Navigeringskurs, som innehåller föreläsningar och konkreta tips och råd till dig som är anhörig till någon med demenssjukdom.
Anhörig- och demensteamet Visa Dölj
I Solna finns ett anhörig- och demensteam. Anhörig- och demensteamet består av en anhörigkonsulent, en demenskoordinator med sjuksköterskekompetens och en arbetsterapeut. Anhörig- och demensteamet har ett nära samarbete med stadens hälsopedagoger och har sekretess.
Kontakt
Amira Akhavan
- Demenskoordinator i demensteamet
- Epost: amira.akhavan@solna.se
- Telefon: 08-746 31 26
Albin Krasowski
- Anhörigkonsulent
- Epost: albin.krasowski@solna.se
- Telefon: 08-746 15 78
Navid Rahbar
E-post: navid.rahbar@solna.se
Telefon: 08-746 31 27
Hjälp oss utveckla anhörigstödet Visa Dölj
Har du tips, klagomål eller synpunkter på stödet för anhöriga? Dina åsikter hjälper oss att förbättra och utveckla det vi gör.
Anhörig- och demensteamet
Dela sidan