Vägledning och utbildningar för föräldrar
Föräldrar och vårdnadshavare har flera olika möjligheter att få stöd för att hantera ansvaret gentemot sina barn och ungdomar. Alla stöd som listas på denna sida är frivilliga att ta del av. Vi kallar det öppet stöd.
Öppet stöd är frivilligt, kostnadsfritt och dokumenteras inte.
Kurser och utbildningar för föräldrar och vårdnadshavare
Föräldrautbildning ABC
ABC är ett föräldrastödsprogram som ger dig verktyg för att stärka relationen med ditt barn och skapa en trygg vardag. Programmet är öppet för alla vårdnadshavare eller viktiga vuxna och fungerar som en gemensam bas för föräldraskap. ABC står för Alla barn i centrum.
Föräldrautbildningen KOMET
För dig som upplever större utmaningar i vardagen, till exempel återkommande konflikter eller svårigheter med gränssättning, erbjuder vi Komet. Det är ett mer fördjupat program som ger konkreta strategier för att hantera svåra situationer och skapa lugn i familjen.
Barn i föräldrars fokus - BIFF
BIFF, Barn i föräldrars fokus, är en kort utbildning och samtalsgrupp för föräldrar som lever separerade och som inte kommer överens i frågor som rör gemensamma barn.
Inga BIFF-kurser ges under 2026.
Individuellt öppet stöd
Rådgivande samtal
För dig som har barn från 13 år och för dig som är ungdom.
Råd och stöd finns för dig som är förälder eller ungdom och som behöver samtalsstöd utifrån din hem- och familjesituation. Samtalen kan ges enskilt eller tillsammans med en förälder/medförälder och anpassas efter ert individuella behov. Vid behov boka vi tolk.
Vanliga samtalsämnen är:
- Hur löser vi konflikter inom familjen?
- Hur kommer vi överens om gemensamma regler och rutiner?
- Hur pratar vi om svåra saker inom familjen?
- Hur stöttar vi varandra och stärker relationerna inom familjen?
Ring och boka rådgivande samtal via stadens kontaktcenter
Föräldraskapsstöd
För dig som har barn mellan 0 och 12 år
Att vara förälder är inte alltid så lätt. Det är helt naturligt att känna sig trött, osäker eller orolig.
Föräldrastödjare finns för att ge stöd och vägledning i föräldraskapet. Det kan gälla dig själv och din syn på föräldrarollen, eller kanske relationen mellan dig och ditt barn.
Föräldrastödjare stöttar genom vägledande och stödjande samtal med enskilda föräldrar eller föräldrapar med barn 0-12 år.
Vanliga samtalsämnen är:
- vardagsrutiner
- gränssättning
- konflikthantering
- vägledning
Vid behov bokar vi tolk. Välkommen att höra av dig på telefonnummer 08-746 36 44. Du kan ringa helt anonymt med korta frågor.
Solna stads kontaktcenter
Dela sidan