Amerikansk fotboll

På Solna gymnasium erbjuds flera idrotter inom ramen för NIU, Nationell idrottsutbildning. För att få bedriva NIU krävs ett godkännande från respektive specialidrottsförbund. Vi på Solna gymnasium är stolta över vår idrottsprofil och har en professionell och väletablerad utbildning för idrottare.

Genom vårt NIU-program får eleverna fantastiska möjligheter att utvecklas både akademiskt och inom sin idrott.

Alla våra NIU-elever har tillgång till resurser såsom idrottspsykologisk rådgivning, prehab och rehabiliteringsteam, kostrådgivning samt individuell studievägledning.

Om träningen

Träningen som bedrivs inom ramen för NIU Amerikansk Fotboll syftar till att komplettera den träning spelaren bedriver i sin ordinarie förening. Vi tränar utomhus på Bergshamra under säsongsperioderna på läsåret och under försäsongen tränar vi inne i Solnahallen där fokuset i träningen består av snabbhet, styrka och explosivitet. Vi tränar på förmiddagen tre pass i veckan.

Stor vikt läggs också vid att anpassa träningarna på ett sätt som gör att individens behov tillgodoses i förhållande till sin position samtidigt som vi tränar för en så bred bas gällande koordination, rörlighet, teknisk förmåga och spelförståelse.

Spelarna får också redskap för att i framtiden kunna ta ansvar för sin egen utveckling och på så sätt fortsätta utvecklas efter gymnasietiden.