Föräldra­utbildning Komet

Utbildningsprogrammet Komet riktar sig till föräldrar med barn mellan 3–11 år. Komet är ett föräldraskapsstöd som syftar till att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn och därigenom minska bråk och konflikter hemma och i skolan.

Det är helt naturligt med bråk mellan föräldrar och barn, men mycket bråk kan leda till en negativ spiral som blir svår att ta sig ur. Utbildningsprogrammet Komet är ett föräldrastöd som syftar till att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn.

I en Komet-grupp får du lära sig nya sätt att hantera situationer med ditt barn och minska konflikterna. Fokus ligger på att förbättra relationen mellan dig och ditt barn och att öka de positiva stunder ni har tillsammans.

Komet bygger på forskning och studier har visat att Komet ger positiva resultat. Många föräldrar ser en förändring redan efter några träffar.

Komet är utvecklat av Stockholms stad i samarbete med Uppsala universitet.

Vem kan gå kursen?

Föräldrautbildningen Komet är kostnadsfri och riktar sig till föräldrar i Solna stad med barn i åldrarna 3-11 år.

Kursens upplägg

Gruppen leds av utbildade Komet-ledare, men du får också möjlighet att dela erfarenheter och lära av andra föräldrar. Ni träffas i en grupp som består av föräldrar till cirka sex barn. Gruppen träffas en gång i veckan, under två och en halv timme per tillfälle. Mellan träffarna får du hemuppgifter med praktiska övningar att prova hemma med ditt barn.

Kursens innehåll

Träff 1–3 Positiv samvaro

Öka positiv samvaro och uppmärksamhet för att minska bråk och tjat samt hur du kan vara tydlig som förälder.

Träff 4–6 Det som fungerar

Fokusera på det som motiverar ditt barn och uppmärksamma det positiva ditt barn gör.

Träff 6 är en individuell träff där du kan bjuda in någon annan som är viktig för barnet och prata om det du har störst behov av kopplat till utbildningen.

Träff 7–9 Sänka volymen

Välja strider och lär dig vara mer begriplig och förutsägbar för ditt barn.

Träff 10 Problemlösning

Hur du tillsammans med ditt barn kan komma överens om lösningar på problem.

Träff 11 Framtiden

En avslutande träff med fokus på vad du som förälder tar med dig från utbildningen.

När hålls utbildningen?

Utbildningen hölls digitalt under vårterminen. Ny utbildningsstart beräknas ske i augusti/september 2021. Mer information kommer.

Kontakt

Vid frågor kontakta komet@solna.se.  

Kontakta oss

Solna stads kontaktcenter

08-746 10 00

Senast uppdaterad