Träffar, café, promenader för anhöriga

Jag heter Amira Akhavan och arbetar som demenskoordinator i Solna stad.

Under maj och juni 2025 erbjuder jag stödjande samtal i samband med en promenad i lugn miljö - vi kallar det för Walk and Talk.

Konceptet riktar sig till dig som har en demens-diagnos, och även till dig som är anhörig.

Ni kan delta tillsammans eller var för sig – det viktigaste är att du får möjlighet att prata om det som är viktigt för dig.

Kontakta mig så bestämmer vi en tid och plats som passar.

Amira Akhavan
08-746 31 26
072-583 31 26
amira.akhavan@solna.se

Välkommen till en plats för gemenskap, avkoppling och stöd för dig som är anhörig.

Anhörigcaféet är en öppen mötesplats för dig som är anhörig. Här kan du träffa andra i liknande situation, dela erfarenheter och få stöd i en avslappnad och kravlös miljö.

Allt sker i trygg och respektfull miljö. Caféet leds av kommunens anhörigkonsulent som alltid finns på plats.

Ingen föranmälan behövs, kom som du är och stanna så länge du vill.

Plats

Träffpunkt Turkosen
Hannebergsgatan 41, nära Solna Centrum

Öppettider

Helgfria fredagar, kl 14.00—16.00

Så här fungerar det

Jämna veckor

För dig som är anhörig till någon som är 65+

Ojämna veckor

För dig som har en närstående med funktionsnedsättning enligt LSS

Program

14.00—15.00

• Kaffe, te, smörgås och fikabröd finns till självkostnadspris – du väljer själv om du vill köpa något.
• Samvaro i lugn och trivsam miljö med andra anhöriga.
• Anhörigkonsulenten finns tillgänglig för samtal och stöd.

15.00—16.00

• Fortsatt gemenskap, erfarenhetsutbyte och möjlighet till
  fördjupade samtal i din egen takt.

Träffa, samtala och utbyt erfarenheter med andra som har nära anhöriga eller föräldrar med demens eller kognitiv svikt.

Samtliga deltagare avger tystnadslöfte.

Träffarna är digitala och sker varannan tisdag med start 2 april.

Samtliga deltagare avger tystnadslöfte, så det som sägs i gruppen stannar där. Vi kan också erbjuda föreläsningar och seminarier utifrån gruppens önskemål och behov.

Teman för träffen bestämmer vi utifrån deltagarnas önskemål. Du kommer att få tips, råd och information om bland annat bemötande i svåra situationer, sjukdomens olika faser och inte minst hur man som anhörig tar hand om sig själv.

Tid: Tisdagar jämna veckor kl 18.00-19.30
Anmälan: albin.krasowski@solna.se
Information: 08 746 15 78

Träffa, samtala och utbyt erfarenheter med andra som har nära anhöriga eller föräldrar med demens eller kognitiv svikt.

Teman för träffen bestämmer vi utifrån deltagarnas önskemål. Ni kommer att få tips, råd och information om bland annat bemötande i svåra situationer, sjukdomens olika faser och inte minst hur man som anhörig tar hand om sig själv.

Samtliga deltagare avger tystnadslöfte, så det som sägs i gruppen stannar där. Vi kan också erbjuda föreläsningar och seminarier utifrån gruppens önskemål och behov.

Träffarna hålls på måndagar ojämna veckor dagtid klockan 14.00–15.30 och pågår till och med måndagen den 16 juni.

Lokalen är Artur- och Mariarummet på biblioteket i Solna centrum.

Träffarna återupptas efter sommaruppehåll igen den 25 augusti 2025.

Du behöver anmäla ditt intresse för att kunna delta i gruppen om du är ny deltagare, gärna genom att mejla.

Ring om du har fler frågor kring träffarna.

Kontakt och anmälan

Amira Akhavan

E-post: amira.akhavan@solna.se
Telefon: 08-746 31 26

Kontakt

• Albin Krasowski
• Anhörigkonsulent
• Epost: albin.krasowski@solna.se
• Telefon: 08-746 15 78

• Navid Rahbar
• E-post: navid.rahbar@solna.se
• Telefon: 08-746 31 27 Länk till annan webbplats.

När en person drabbas av psykisk ohälsa och/eller beroende berörs även du som lever i personens närhet. Du som känner igen dig kan behöva stöd för din egen del. Bor du i Solna eller har din närstående boende i Solna kan du delta i stadens samtalsgrupper för anhöriga.

Läs mer om samtalsgrupper för anhöriga till personer med beroende eller psykisk ohälsa Öppnas i nytt fönster.