Vandringsprogram våren 2023

Promenader är ett enkelt och roligt sätt att motionera i gemenskap med andra. Vid de arrangerade vandringarna går gruppen tillsammans i ett lugnt till måttligt tempo i trevligt samspråk med varandra.

Promenaderna är kostnadsfria och du tar med din egen matsäck som äts på någon fin plats längs vägen. Läs noga igenom vad som gäller för respektive vandring. Vandringarna som leds av frivilliga eldsjälar är en av seniorträffarnas friskvårdsaktiviteter för att främja hälsa och social samvaro.

Vill du leda en vandring?

Är du intresserad av att leda en vandring, hjälpa till eller har du kanske förslag på nya promenadstråk? Tala med någon av ledarna i gruppen eller kontakta Frida Wagman: ring 08-746 31 25 eller mejla frida.wagman@solna.se

Vårens vandringar

Här nedan hittar du vårens vandringar. Du kan också ladda ner programmet via denna länk:

Vandringsprogram våren 2023 Pdf, 722 kB, öppnas i nytt fönster.

Onsdag 19 april: Strömmingsrundan - Waxholm Visa Dölj

Onsdag 19 april, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 5 km

Ledare: Kjerstin och Agneta

Vi åker blå buss till Danderyd där byter vi till buss mot Waxholm. Strömmingsrundan går genom Vaxöns stad och natur.

Onsdag 26 april: Alvik - Ålsten Visa Dölj

Onsdag 26 april, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 6 km

Ledare: Barbro, Kjerstin, Irene

Vi åker med Tvärbanan till Alvik. Därifrån vandrar vi längs Mälaren förbi Äppelviken och Solviksbadet till Ålstensängen. Terrängen är kuperad.

Onsdag 3 maj: Lillsjön Visa Dölj

Onsdag 3 maj, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 4,5 km

Ledare: Rigmor, Eva och Britt-Marie

Vi promenerar Lillsjön runt med en eventuell avstickare till ett koloniområde. Det går att promenera till plantagen där det f inns fina blommor att titta på samt toalett.

Onsdag 10 maj: Långholmen - den gröna ön Visa Dölj

Onsdag 10 maj, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 4 km

Ledare: Irene, Kjerstin och Rigmor

Målet för vandringen är Långholmen den 1380 meter långa och 405 meter breda ön mellan Kungsholmen och Södermalm. Sträckan bjuder på några backar.

Onsdag 17 maj: Sjön Trekanten Visa Dölj

Onsdag 17 maj, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 3-4 km

Ledare: Cecilia, Eva och Irene

Vi åker med tvärbanan till Liljeholmen och vandrar runt sjön Trekanten. Sjön ligger i stadsdelarna Gröndal och Liljeholmen. Slingan som går runt sjön är 1,75 kilometer lång och är en del av Hälsans stig.

Onsdag 24 maj: Kyrksjölöten Visa Dölj

Onsdag 24 maj, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 3 km

Ledare: Cecilia och Barbro

Vi tar blå buss till Brommaplan, fortsätter därefter med buss till Kyrksjölöten och promenerar runt Kyrksjön. Sjön ingår i Kyrksjölötens naturreservat och här finns ett rikt fågelliv

Onsdag 31 maj: Avslutning med lunch på Vattenverket Lidingö Visa Dölj

Onsdag 31 maj, 10.00 Busstorget vid Solna centrum

Längd: 3–4 km

Ledare: Britt-Marie och Rigmor

Vi tar båten från Nybroplan till AGA där vandringen börjar. Vi går längs Lilla Värtan som vi följer för att sedan vika av vid Kottlasjön som vi sedan följer till Vattenverket. Här stannar vi och äter vi lunch till självkostnadspris.

Efter lunchen följer en kort promenad till närmaste station för hemfärd med Lidingöbanan.

Anmälan

Anmälan till avslutningslunchen görs till någon av ledarna eller till Frida Wagman frida.wagman@solna.se eller på telefonnummer 08–746 31 25 senast 27 maj