Aktiviteter för seniorer i oktober

Aktiviteterna är anpassade för att minska risken för smittspridning. Det är viktigt att du är symptomfri och visar hänsyn och håller avstånd. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer vilket innebär att det kan vara begränsat antal platser. Kläder efter väder, aktiviteter kan ställas in med kort varsel vid alltför dåligt väder.

Aktiviteter för seniorer oktober 2021 Visa Dölj

Bokfika i Bergshamra

Kom på en inspirerande träff där vi bjuder på nya, spännande boktips och presenterar bibliotekets e-tjänster för dig som är äldre. Passa på att delta i vårt litteraturquiz och träffa andra litteraturintresserade. Vi bjuder på kaffe och kaka. Drop-in. Välkomna!

Torsdagen den 14 oktober, 13:00 – 13:45

Adress: Bergshamra bibliotek vid Bergshamra torg.

Hemma hos Olle

Välkommen till Olle Olsson Hagalund! Hör berättelsen om Solnas mest berömda konstnär som bodde hela sitt liv i Hagalund, och se hans egensinniga och färgsprakande måleri. Vi bjuder på kaffe efter visningen. Guide: Nina Nykvist. Begränsat antal platser. Föranmälan krävs.

Fredagen den 29 oktober, 13:00 – 14:00

Adress: Olle Olsson Hagalund-museet, Spetsgatan 2
Anmälan: nina.nykvist@solna.se eller 072-583 33 08

Träna stavgång i Hagaparken

Samling vid koppartälten. Stavgångspromenad och gemensamma styrkeövningar. Vi anpassar aktiviteten utifrån din förmåga. Ta med vattenflaska. Föranmälan krävs. För lån av stavar, kontakta ledare.

Måndagar 4, 11, 18 och 25 oktober, 14:00 – 15:00

Anmälan: seniortraff@solna.se eller Evelina 08-746 31 28, Sandra 08-746 13 32

Vandringar i gemenskap

Kortare promenader i Solna med omnejd. Vi ses vid Busstorget Solna C.

Onsdagar 6, 13, 20 och 27 oktober, 10:00

Ingen föranmälan krävs.

Vid frågor kontakta: Evelina Starkeby 08-746 31 28

Tips på aktiviteter du kan göra på egen hand Visa Dölj

Drop-in boule

Ta vara på sensommarens vackra dagar! Spela boule på Hagalunds boulebana bakom Villa Odin i museikvarteret Olle Olsson Hagalund. Bouleset finns att låna i det gula husets lilla glasveranda på museets innergård.

Fågelkryss på Överjärva gård

I träden längs en liten stig på Överjärva gård gömmer sig elva fågelfigurer i trä att hitta och känna igen. Vid statarmuseet finns information om du vill använda en digital krysslapp via smartphone, men det går alldeles utmärkt att gå promenaden utan den.

Ljudpromenader

Ta med din smartphone på promenad i några av Solnas kulturmiljöer;

  • AIK – en idrottshistorisk promenad
  • Berättelser från Överjärva gård
  • Filmstaden i Råsunda
  • Kungliga nationalstadsparken
  • Unga i Nationalstadsparken
  • Upptäck Hagalund

Lyssna på ljudguiderna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Digitala aktiviteter Visa Dölj

Digital seniorgymnastik

Använd din dator, smartphone eller surfplatta för att
sittgympa hemma när det passar dig, eller på promenaden med eller utan gåstavar. Du hittar filmerna med instruktioner på solna.se/friskvard

För frågor eller hjälp: seniortraff@solna.se, Evelina 08-746 31 28, Sandra 08-746 13 32

Digital seniorträff: Matnyttiga boktips!

Låt er inspireras av härliga kokböcker från världens alla hörn.
Torsdagen den 7 oktober, 11:00 – 12:00

Anmälan: stadsbiblioteket@solna.se eller 08-746 19 00

Digital seniorträff: Tips och trix i den digitala världen!

Lär dig mer om bibliotekets digitala tjänster som till exempel den nya hemsidan (hitta lätt och rätt), e-medier (film, e-böcker, e-tidningar) med mera.

Torsdagen den 21 oktober, 11:00 – 12:00

Anmälan: stadsbiblioteket@solna.se eller 08-746 19 00

Kontakta oss

Solna stads kontaktcenter

08-746 10 00

Senast uppdaterad