Aktiviteter för seniorer i maj

Staden erbjuder många utomhusaktiviteter och digitala aktiviteter för seniorer under maj månad. Alla aktiviteter är anpassade för att minska risken för smittspridning.

Aktiviteterna är anpassade för att minska risken för smittspridning. Det är viktigt att du är symptomfri och visar hänsyn och håller avstånd. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer vilket innebär att det är begränsat antal platser. Max sju personer samt ledare/gruppaktivitet. Föranmälan sker till ledaren för aktiviteten.

Tills vidare läggs aktivitetsprogram för seniorer månadsvis, där såväl friskvård som sociala aktiviteter kan ingå.

Här följer aktiviteterna under maj 2021.

Utomhusaktiviteter i maj Visa Dölj

Välkommen till Olle Olsson Hagalund

Måndagar 17, 24 och 31 maj klockan 13:00 – 14:00

Välkommen till Olle Olssonmuseets gård där museipedagogen Nina Nykvist berättar om kvarteret (17/5), konstnärens liv (24/5) och konst (31/5). Vi fikar och myser i den unika miljön. Olika teman vid varje tillfälle Vi bjuder på kaffe men medtag eget fikabröd.

Läs mer på Olle Olssonmuséets webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Adress: Furugatan 3 / Spetsgatan 2-4

Anmälan: Nina 072-583 33 08
----------------------------------------------------------------------

Lättare träning, femkamp för alla och fika på Turkosens uteplats

Tisdagar 18 och 25 maj
Klockan 11:00 – 12:00 och klockan 13:00 – 14:00

Adress: Hannebergsgatan 41

Anmälan: Irina 08-746 31 31, tisdagar klockan 09:00 – 10:00
----------------------------------------------------------------------

Sittgympa och fika på Ankarets terrass

Onsdagar 5, 12, 19 och 26 maj
Klockan 09:30 – 10:30 och klockan 10:45-11:45

Adress: Hagalundsgatan 33

Anmälan: Evelina 08-746 31 28
----------------------------------------------------------------------

Sittgympa och fika i Skogas trädgård

Onsdagar 5, 12, 19 och 26 maj
Klockan 13:30 – 14:30 och klockan 14:30 –15:30

Adress: Jungfrudansen 17

Anmälan: Evelina 08-746 31 28
----------------------------------------------------------------------

Mjuka rogivande rörelser och fika på Bollens uteplats

Torsdagar 6, 20 och 27 maj
Klockan 11:00 – 12:00

Adress: Parkvägen 9–13.

Anmälan: Birgitta 08 – 746 31 29, onsdagar klockan 10:00 – 11:00
----------------------------------------------------------------------

Frisbeegolf i Bergshamra

Välkommen till Bergshamras DiscGolfPark. Banan börjar nedanför Svedenbadet och tar cirka 20 minuter att genomföra. Banan är nybörjarvänlig och består av sex hål.

Frisbees finns att låna på Mötesplatsen Kupan vid Bergshamra centrum, tisdagar – fredagar klockan 10.00-17.00.

Vid frågor, kontakta Evelina 08-746 31 28

----------------------------------------------------------------------

På egen hand - Ljudpromenader

Ta med din smartphone på promenad i några av Solnas kulturmiljöer;

  • AIK – en idrottshistorisk promenad,
  • Berättelser från Överjärva gård
  • Filmstaden i Råsunda
  • Kungliga nationalstadsparken
  • Unga i Nationalstadsparken
  • Upptäck Hagalund

Länken tar dig direkt till ljudguiderna: https://webapp.onspotstory.com/10/1 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

----------------------------------------------------------------------

Fågelkryss på Överjärva gård

I träden längs en liten stig på Överjärva gård gömmer sig elva fågelfigurer i trä att hitta och känna igen. Vid statarmuseet finns information om du vill använda en digital krysslapp via smartphone, men det går alldeles utmärkt att gå promenaden utan den.

----------------------------------------------------------------------

Digitala aktiviteter i maj Visa Dölj

Vi träffas säkert digitalt, koppla upp dig hemifrån. Gör dig redo för träningsglädje eller förbered en kaffekopp! Anmäl dig genom mejladresserna, för hjälp eller frågor så går det bra att ringa.

----------------------------------------------------------------------

Digital sittgymnastik

Tisdagar 4, 11, 18 och 26 maj, klockan 11:00- 12:00

Skonsamma rörelser sittande och stående.

Anmälan: seniortraff@solna.se, Evelina 08-746 31 28
----------------------------------------------------------------------

Digital seniorträff

Fredagar 7, 21 och 28 maj, klockan 10:00- 11:00

Vi fikar tillsammans, umgås och har det trevligt. Varmt välkommen! .

Anmälan: seniortraff@solna.se eller Evelina 08-746 31 28

----------------------------------------------------------------------

Stadsbibliotekets digitala utbud

Digital seniorträff - mat- och boktips

Torsdag 6 maj, klockan 11:00 –12:00

Tycker du om traditionell husmanskost eller föredrar du nya maträtter? Vi samtalar och ger matiga boktips.

Anmälan: stadsbiblioteket@solna.se, 08- 746 19 00

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Digital seniorträff - digital guidning på Norra begravningsplatsen

Torsdag 20 maj, klockan 11:00-12:00

Följ med på en guidad digital tur på Norra begravningsplatsen i Solna. Här har flera kända personer fått sin sista vila, bland andra Alfred Nobel, August Strindberg och Ingrid Bergman. Dessutom finns det många skulpturer, reliefer och andra konstnärliga utsmyckningar.

Anmälan: stadsbiblioteket@solna.se, 08-746 19 00

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Digital seniorträff - Solna år 1919

Torsdag 27 maj, klockan 11:00-12:00

Välkommen till Solna år 1919! Hör om livet i Solna för 100 år sedan. Vi visar bilder och berättar om platser, händelser och personer från förr.

Anmälan: stadsbiblioteket@solna.se, 08-746 19 00
----------------------------------------------------------------------

Kontakta oss

Solna stads kontaktcenter

08-746 10 00

Senast uppdaterad