Aktiviteter för seniorer - maj 2022

Vissa aktiviteter kräver föranmälan, om inget anges så gäller drop in och de är kostnadsfria. Aktiviteter utomhus ställs in vid kraftigt regn, annars gäller kläder efter väder.

Träna stavgång i Hagaparken Visa Dölj

Aktiviteten tar cirka en timme och vi anpassar tempo utifrån gruppens förmåga. Innan vi skiljs åt har vi en gemensam fikastund för den som vill, medtag det du tycker om att fika på. För lån av stavar, kontakta ledare. Föranmälan krävs.

  • Måndagar 2, 9, 16, 23 och 30 maj, 14.00-15.30.
  • Anmälan: seniortraff@solna.se eller Evelina 08-746 31 28, Sandra 08-746 13 32
  • Plats: Samling framför koppartälten.

Seniortisdagar på Överjärva gård Visa Dölj

Varje tisdag kommer den förebyggande verksamheten driva en seniorträff på Överjärva gård. Olika aktiviteter erbjuds såsom skapande verksamhet, grillning, friskvård och praktiska övningar i att hantera digitala enheter. Men också finns det möjlighet att bara samtala och fika i den vackra miljön.

Fika finns till självkostnadspris, endast kontanter.

  • Tisdagar 3, 10, 17, 24 och 31 maj, 13.00-15.00
  • Frågor: Till Stina Pettersson på stina.pettersson@solna.se eller
    08-746 13 26
  • Plats: Statarlängan, Överjärva Gård

Från Ulriksdals station är det ca 10 min promenad till Överjärva.

Filosoficafé Visa Dölj

Tema: Visdomshinder: Förnekelse och Mod.

Vi träffas för att tillsammans diskutera angelägna ämnen över en kopp kaffe eller te. Inga förkunskaper krävs.

Tisdagen den 3 maj, 17.30-19.00
Anmälan: maryam.dorbegi@abf.se
Plats: Biblioteket i Solna centrum


Ett samarbete med ABF Norra Stockholms län.

Bokfika för seniorer Visa Dölj

Kom på en inspirerande träff där vi bjuder på nya, spännande boktips och pratar om aktuella händelser i kulturvärlden. Passa på att delta i vårt quiz och träffa andra litteraturintresserade. Vi bjuder på kaffe och kaka.

Torsdagen den 5 maj, 13.00-13.45.
Plats: Bergshamra bibliotek

Creepypasta med Jack Werner Visa Dölj

Kom och träffa författaren och journalisten Jack Werner som har en av Sveriges största poddar; Creepypodden. Han berättar om moderna spökhistorier från Internet samt om sin nya bok Berättelsen om Ormen Friske, som är baserad på verkliga händelser.

Torsdagen den 5 maj, 18.00-19.30.
Anmälan: bergshamra.biblioteket@solna.se
Plats: Bergshamra bibliotek

Rörlighetsträning på Kupan Visa Dölj

Sittgympa med följsamma rörelser till musik. Träningen anpassas utifrån dagsform och alla deltar utifrån egen förmåga, under ledning av Susanne. Efter gymnastiken fikar vi tillsammans.

  • Fredag 6, 13, 20 och 27 maj, 10.30–11.30
  • Frågor: 070-072 80 37, Tisdag - fredag 10–17
  • Plats: Mötesplatsen Kupan, Röda korset i Bergshamra

Bokcirkel med tema: arbetarlitteratur Visa Dölj

Vi läser och pratar om ny och gammal arbetarlitteratur.

Måndagen den 9 maj, 16.00-17.00.
Anmälan: bergshamra.biblioteket@solna.se
Plats: Bergshamra bibliotek

Vaksamma seniorer på nätet Visa Dölj

Känner du dig osäker att surfa på nätet?

Stadens digitala fixare Emina Ekenryd håller tillsammans med den pensionerade brottsförebyggande polisen Kerstin Malm i en föreläsningsserie. Föreläsningarna fokuserar på vad du som senior kan tänka på när du är ute på nätet för att känna dig mer säker.

I maj hålls ett föredrag om bedrägerier av Jan Friberg, kommissarie på bedrägerisektionen i Stockholm.

Vi bjuder på fika. Föranmälan krävs, begränsat antal platser. Välkomna!

  • Tisdagen den 10 maj, 13.30-16.00
  • Anmälan: Till Emina Ekenryd på emina.ekenryd@solna.se eller
    08-746 10 97
  • Plats: Biblioteket i Solna centrum

Vårlunch Visa Dölj

Förtroenderådet på Ankaret bjuder in till vårlunch med musikunderhållning. Menyn består av tre rätter, ta gärna med egen alkoholfri dryck, vi serverar vatten till maten. Kostnad 80 kronor, endast kontant. Sista anmälningsdag är 9 maj.

  • Måndagen den 12 maj, 13.00
  • Anmälan: Ankaret 08-746 31 45, vardagar mellan 10.00-14.00
  • Plats: Seniorträff Ankaret, Hagalundsgatan 33

Lugna rörelser i Skogas trädgård Visa Dölj

Vi utför långsamma rörelser samtidigt som vi kontrollerar andningen och stillar vårt sinne. Vi håller till i friska luften i trädgården, lyssnar till fågelkvittret och tar del av grönskan som är på väg upp.

  • Torsdagar 12 och 19 maj, 14.15-15.00
  • Frågor: Till Stina Pettersson på stina.pettersson@solna.se eller
    08-746 13 26
  • Plats: Skogas trädgård, Jungfrudansen 17

Träna rörlighet på Huvudstafältet Visa Dölj

Pop up aktivitet under 4 tillfällen!

Vi tränar rörlighet och balans tillsammans. Alla övningar görs stående efter din egen förmåga. Det går även bra att delta ifall du har en rullator.

  • Tisdagar 3, 10, 17 och 24 maj, 14.00-14.45
  • Frågor: Till Sandra Henriksson på sandra.henriksson@solna.se eller
    08-746 13 32
  • Plats: Huvudstafältets gräsmatta intill IP

Laga vegansk mat med Gustav Johansson Visa Dölj

Möt kocken och skribenten Gustav Johansson som driver Sveriges största veganska matblogg Jävligt gott och även har skrivit flera kokböcker. Just nu är han aktuell med boken Vegansk husmanskost. Han berättar allt du behöver veta om hur du lagar den godaste veganska maten.

Tisdagen den 17 maj, 18.00-19.30.
Anmälan: bergshamra.biblioteket@solna.se
Plats: Bergshamra bibliotek

Gympa i takt till musik på Huvudstafältet Visa Dölj

Utegymnastik 65+ i Huvudsta. Övningar i takt till musiken, vi står, går och dansar.

  • Tisdagar 10 och 17 maj, 10.00-11.00
  • Frågor: seniortraff@solna.se eller Evelina 08-746 31 28
  • Plats: Huvudstafältets gräsmatta, intill IP

Seniorbio Visa Dölj

Kom och delta i Seniorbioverksamheten på Solna stadsbibliotek!

Medlemskap i bibliotekets filmklubb är nödvändigt. Vid anmälan får du reda på vilka filmer som visas när.

  • Onsdagen den 18 maj, 14.00-16.00
  • Anmälan och medlemskap: nikola.catovic@solna.se eller i receptionen på biblioteket i Solna centrum.
  • Plats: Biblioteket i Solna centrum

Stavgångspromenad i Bergshamra Visa Dölj

Stavgångspromenad som vi avslutar med rörlighetsövningar. Aktiviteten tar cirka en timme och vi anpassar tempo utifrån gruppens förmåga. För de som vill finns det möjlighet att köpa fika i Röda korsets café efter promenaden. För lån av stavar, kontakta ledare.

  • Onsdagar 4, 11, 18 och 25 maj, 14.00-15.00
  • Frågor: Till Sandra Henriksson på sandra.henriksson@solna.se eller
    08-746 13 32
  • Plats: Samling utanför Röda korsets mötesplats Kupan i Bergshamra centrum.

Stickcafé Visa Dölj

Tycker du om att handarbeta och vill träffa andra som också gör det? Då är det här något för dig. Ta med dig din stickning, virkning, broderi eller annat handarbete.

Historiska brott i Solna Visa Dölj

Med hjälp av domstolsprotokoll och andra historiska källor berättar vi om ett antal brott och brottslingar med anknytning till Solna. Från hårresande dråp på 1600-talet till stöldturnéer och kungamord, allt illustrerat med bilder från Solna stads bildarkiv. Välj om du vill delta på plats på biblioteket eller digitalt via Teams.

Torsdagen den 19 maj, 11.00-11.45
Anmälan: via länk på solna.se/bibliotek Länk till annan webbplats. eller genom att kontakta biblioteket
Plats: Biblioteket i Solna centrum och digitalt via Teams.

Författarmöte: Mikaela Kindblom Visa Dölj

Möt filmhistorikern Mikaela Kindblom som berättar om sin bok Hasse Ekman, Dandy i Drömfabriken. Under nästan tre decennier var mästerregissören Hasse Ekman en fixstjärna inom svensk film. En stilikon med enorm talang och arbetskapacitet. I boken hyllar Mikaela Kindblom en lysande filmskapare. Det blir till en kärleksförklaring till Hasse Ekman, till livet och filmkonsten. Mikaela Kindblom är också guide på Filmstaden i Råsunda.

Torsdagen den 19 maj, 18.00-19.00.
Plats: Biblioteket i Solna centrum

Trädvandring i Hagaparken Visa Dölj

Vi träffas i ljuvliga Hagaparken och lär känna linden, björken och eken; såväl deras sagor som sanningar. Kulturpedagog Nina Nykvist berättar.

Efteråt fikar vi tillsammans. Medtag egen fikakorg, samt kläder efter väder. Begränsat antal personer. Anmälan krävs.

  • Fredagen den 20 maj, 10.00-11.30
  • Anmälan: nina.nykvist@solna.se eller 072–5833308
  • Plats: Samling framför Koppartälten i Hagaparken

Välkommen på seniordisco! Visa Dölj

Vi dansar loss till discomusik från 70- och 80-talet där DJ Courus Beat ser till att dansgolvet hålls igång. Entré: 30 kronor (endast kontanter) och det ingår dryck och lite snacks.

  • Lördagen den 21 maj, 18.00-20.00
  • Plats: Ankaret, Hagalundsgatan 33

Kvällen arrangeras av föreningen Ett levande Hagalund.

Kontakta oss

Solna stads kontaktcenter

08-746 10 00

Senast uppdaterad