Nya stöd för anhöriga och seniorer

I april inleds en serie träffar som anhöriga till unga vuxna med stöd enligt LSS kan anmäla sig till. Under våren och sommaren kommer fler aktiviteter med återhämtning och stillhet i fokus.

Anhörigcirklar är ett uppskattat sätt att dela erfarenheter med andra i liknande situation. Under ledning av en anhörigkonsulent får gruppen information och tips om rättigheter, stöd och gränser, men också tillfälle att diskutera sin egen situation. Känslor, framtidsfrågor och den egna återhämtningen är exempel på sådant som är viktigt att reflektera över som anhörig.

Anhörigcirkeln träffas varannan torsdag kl 14.00-15.30 mellan 2 april och 25 juni.

För information och anmälan, kontakta anhörigkonsulent Albin Krasowski: albin.krasowski@solna.se

Flera former av återhämtning för anhöriga och seniorer

Under året erbjuds nya aktiviteter för avslappning och återhämtning, under ledning av hälsovetare och anhörigkonsulent från omvårdnadsförvaltningens förebyggande verksamhet. I dessa grupper är både seniorer och anhöriga välkomna till lugna och respektfulla sammanhang.

I maj inleds en serie träffar under rubriken Relax och återhämtning på Hallen. En stillsam och trygg aktivitet utlovas, där deltagarna får arbeta med mindfulness, återhämtningsmeditation och ljudterapi.

I början av augusti står i stället skogsbad på schemat, en stillsam aktivitet där man vistas i naturen, sänker tempot och tar in skogens miljö med alla sinnen. Skogsbad är inspirerat av den japanska motsvarigheten Shinrin-yoku.

Läs mer om stadens stöd för anhöriga på solna.se/anhorig