Elevledd friskvård för seniorer

Projektet Friskvård 65+ ger både friskare Solnaseniorer och nyttig praktik för elever i Solna gymnasium.

Solnas seniorer erbjuds ledarledd gruppträning som stärker kondition, styrka, rörlighet och balans. Gruppträningen leds av elever från Solna gymnasium
och äger rum på konstgräsplan utanför Vasalundshallen och i Vasalunds­hallens idrottshallar.

Lärare från Solna gymnasium och hälsopedagog från den förebyggande verksamheten finns också tillgängliga under träningen.

Deltagande är kostnadsfritt, men du förutsätts engagera dig
och närvara vid träningstillfällena.

Tid

Onsdagar 17 september—22 oktober
klockan 8.30—9.15 (utomhus 17/9 och 24/9 pga renovering)
eller 9.45—10.30 (alltid utomhus pga renovering).

Plats

Vasalundshallen, Badhusplanen 1–3 (vid Solna gymnasium)

Anmälan

Anmäl ditt intresse via e-tjänsten Länk till annan webbplats.

Skriftlig anmälningsblankett finns också att hämta på stadens träffpunkter.

Sista anmälningsdag är söndag 7 september.