Anmälan till hälsoprojektet för seniorer är nu stängd

Lyssna på sidan

Över 450 seniorer har anmält sig till hälsoprojektet 2012. Nu är anmälan stängd då det är fullt i samtliga grupper.

Solnabor som är 65+ har fått möjlighet att delta i ett kostnadsfritt hälsoprojekt med ledarledd fysisk aktivitet. Hälsoprojektet sker i samverkan med gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), Skandinaviska kiropraktorhögskolan (SKHS) och aktiviteterna leds av hälsopedagogstudenter/kiropraktor­studenter under handledning av läkare och lärare från GIH och SKHS.

I början och slutet av perioden genomförs ett konditions- och styrketest med låg ansträngningsgrad samt hälsoenkätundersökning. Aktiviteterna anpassas efter gruppen och håller en låg till måttlig ansträngnings­nivå. Exempel på aktivitet kan vara motionsgymnastik, styrketräning, vattengymnastik mm.

Mer information och rapporter från hälsoprojektet kommer under våren.

Senast uppdaterad den 30 januari 2012

Lämna synpunkter på artikeln

Fyll i detta formulär för att ge synpunkter på sidans innehåll.

Skicka en kopia

Kontakt

Evelina Danielsson

Verksamhetschef för seniorträffar och ansvarig för VillGotts hälsoprojekt

073-660 95 10

eveli­na.da­niels­son@solna.se

Besöksadress

Stadshusgången 2

Postadress

Solna stad
171 86 Solna

Skicka meddelande till Evelina Danielsson