Sigvard bloggar om Hälsoprojektet 2010
Nu är hälsoprojektet för seniorer igång och alla har nu möjlighet att följa detta på nära håll via Hälsoprojektets egna blogg.
Solnabon Sigvard Sandahl, 73 år, har fått nya utmaningar i vardagen. Förutom att han deltar i VillGotts hälsoprojekt för seniorer har han även börjat blogga om sina framgångar.
Sigvard deltar för tredje gången i hälsoprojektet och är en veteran i sammanhanget men att blogga är något helt nytt. På bloggen skriver Sigvard att han gärna vill komma i form och prova på nya träningsformer. Han hoppas på bättre styrka och kondition.
Du kan följa Sigvard på hans träningsresa via bloggen Hälsoprojektet 2010.
Mer information om hälsoprojektet:
Hälsoprojektet sker i samverkan med gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och lokala friskvårdsanläggningar i Solna. I projektet finns det 15 olika gruppaktiviteter som leds av studenter två gånger i veckan. Hälsoprojektet pågår från 22 februari till 5 maj 2010 med aktiviteter på måndagar och onsdagar. Seniorerna genomgår hälsotester innan och efter träningsperioden.
Män och kvinnor, 65 år eller äldre, som är friska eller har någon kronisk folksjukdom, krämpa eller åldersrelaterad förändring och har rekommenderats av läkare att motionera är välkommen att delta. Till årets Hälsoprojekt har över 200 deltagare anmält intresse.
Senast uppdaterad den 10 mars 2010
Kontakt
Evelina Danielsson
Verksamhetschef för seniorträffar och ansvarig för VillGotts hälsoprojekt
073-660 95 10
evelina.danielsson@solna.se
Besöksadress
Stadshusgången 2
Postadress
Solna stad
171 86 Solna